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預(yù)防呼吸道傳染病從“口罩文明”開始

戴口罩是預(yù)防傳染病，簡便可行而且有效的防控呼吸道傳染病手段之一。戴口罩既是保護(hù)自己不被別人感染，也是當(dāng)自己有了呼吸道癥狀時(shí)防止傳染給他人的有效措施。生病戴口罩既是防病的重要措施，更是個(gè)人文明的重要標(biāo)志，可以有效減少呼吸道傳染病對(duì)家人、同事、同學(xué)和親朋好友等密切接觸者的威脅。 

　　在什么情況下應(yīng)該佩戴口罩？ 

　　1.去醫(yī)院看病時(shí)。 

　　2.乘坐公共交通工具的時(shí)候。 

　　3.呼吸道傳染病高發(fā)時(shí)期。 

　　4.當(dāng)身邊人出現(xiàn)呼吸道傳染病癥狀時(shí)。 

　　5.患者自我隔離以及陪護(hù)人員在護(hù)理病人近距離接觸時(shí)。 

　　冬季傳染病的防護(hù)，選擇一次性醫(yī)用口罩（即藍(lán)色的外科口罩）最合適，建議購買正規(guī)企業(yè)的產(chǎn)品。 

　　如何正確佩戴口罩？ 

　　口罩戴得不正確，效果會(huì)大打折扣。口罩佩戴時(shí)最重要的是保證密閉性，這就要選擇適合自己的型號(hào)，比如兒童，要使用針對(duì)不同年齡段及臉部大小相匹配的兒童型口罩才好。 

　　注意一次性口罩有里外之分，淺色面有吸濕功能，應(yīng)該貼著嘴鼻，深色面朝外。要將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，押緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。 

　　佩戴口罩的注意事項(xiàng) 

　　應(yīng)先洗手，再佩戴口罩。佩戴口罩之后，盡量不要觸摸口罩。如果必須觸摸，則在觸摸前和觸摸后都要記得洗手。 

　　摘口罩的時(shí)候，盡量不要觸摸口罩的外側(cè)，摘下口罩后記得立即洗手。一次性醫(yī)用口罩盡量不要重復(fù)使用，連續(xù)使用4小時(shí)要及時(shí)更換，遇有潮濕或污染的情況立即更換。 

　　銅陵市第二人民醫(yī)院提醒：冬春季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，也是病毒性肺炎的高發(fā)時(shí)期。市民要注意防寒保暖、室內(nèi)通風(fēng)和個(gè)人衛(wèi)生，保持清淡飲食，避免到人群密集場所活動(dòng)。有咳嗽、噴嚏時(shí)戴口罩或用紙巾、衣物遮擋口鼻以減少病菌傳播。密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，如有發(fā)熱、呼吸道感染癥狀，請及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就醫(yī)。